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　　运动，会让伟德体育的身体更强健，也会因为不当的操作而让伟德体育受到伤害，那么究竟怎么做，才能够预防在骑行时受到伤害呢?就让伟德体育小编来帮你科普一下吧。

　　·热身运动

　　骑行前，10—15分钟的热身运动，能够帮助身体做好充足的准备，提升柔韧性和延展性，并稳步增加血液流动等，这样面对接下来的激烈运动，也能够尽可能的避免出现拉伤、抽筋等情况。

　　·避免过度骑行

　　过度骑行，会造成肌肉损伤，从而影响的正常的工作、生活。避免过度骑行，需要了解自己的体能状况，切忌与他人攀比速度、单次骑行里程等。同时，如果对自己的体能状况了解不足，可以选择伟德体育R系列电单车，它有自行车、助力车、电动车三种不同骑行模式，当身体感觉疲惫，直接切换到助力或电动车模式即可，能够更好的控制骑行强度，确保适度骑行。

　　·随时补充食物与水

　　骑行过程中会消耗一定的能量，所以伟德体育必须随身携带水与食物来随时补充能量，尤其是长时间骑行、酷热的天气等情况。当然，这并不是意味着饿了才吃、渴了才喝，而是有规律的定时补充，这样不仅能够免于意外，还能够更专注于骑行，有效提升骑行的状态。

　　·伟德体育E系列

　　伟德体育E系列，是一辆配置有高性能轮毂电机完全靠电能驱动的电助力自行车，所以骑行它并不需要任何踩踏，自然也不会出现拉伤等伤害。只要出发前事先检查好整辆车的状态是否正常，就能够确保一路安全无忧了。就算半路遭遇恶劣天气，也能够立刻折叠好车身，临时接驳其它交通代步装备，避免麻烦。